Ako sa zbaviť akné: tipy, ktoré naozaj fungujú

Čo je akné a prečo vzniká

Akné patrí medzi časté kožné ochorenia, ktoré zvyčajne postihuje dospievajúcich, no nevyhnú sa mu ani dospelí. Príčinou sú upchaté mazové žľazy a vlasové folikuly. Zvýšená produkcia mazu vedie k množeniu baktérií, čím vznikajú v koži zápalové ložiská. Akné sa prejavuje vo forme čiernych bodiek (komedónov), bielych bodiek a začervenaných, bolestivých vyrážok. Najčastejšie sa vyskytuje na tvári, no môže sa objaviť aj na ramenách, chrbte a ďalších častiach tela.

Príčiny vzniku akné

• genetické predispozície,

• zvýšená tvorba mazu,

• nevhodne zvolená kozmetika,

  top produkt

  tip na darček

  

  LED maska so svetelnou terapiou a NIR svetlom na tvár a krk UNIZDRAV

  kód: P4561

  Skladom >10ks

  Môžete mať 27.03

  179,00 €

  Do košíka

  tip na darček

  

  Beauty kolagén UNIZDRAV pomaranč, 30 denných dávok

  kód: P3510

  Skladom >10ks

  Môžete mať 27.03

  29,00 €

  Do košíka

  

  LA ROCHE-POSAY Cicaplast Baume B5+ Pleťový balzam, 40 ml

  kód: P4733

  Skladom >1ks

  Môžete mať 27.03

  12,60 €

  Do košíka

  tip na darček

  

  GOLD LED maska so svetelnou terapiou UNIZDRAV

  kód: P4416

  Skladom >10ks

  Môžete mať 27.03

  119,00 €

  Do košíka

  

  Ultrazvuková špachtľa na tvár

  kód: P4604

  19,90 €

  Detail

  

  Sonický čistič pleti Orava FB-11

  kód: P3249

  Skladom >10ks

  Môžete mať 27.03

  20,30 €

  Do košíka

• zlá hygiena (nedokonale odstránený make-up, spánok bez odlíčenia),

• stres,

• hormonálne zmeny (počas puberty, u žien aj v období menštruácie, tehotenstva alebo menopauzy),

• zdravotný stav,

• nadmerná konzumácia alkoholu a fajčenie,

• užívanie niektorých druhov liekov,

• prílišná konzumácia sacharidov.

Čo pomáha na akné

Bohužiaľ, zaručená liečba akné, ktorá by pomohla každému, neexistuje. Jej účinnosť ovplyvňuje množstvo faktorov. Existuje však niekoľko spôsobov, ako prejavy akné výrazne zmierniť.

Starostlivosť o problematickú pleť

Základom je vhodná starostlivosť o pleť. Používajte špeciálne prípravky určené na boj proti akné a pleť pravidelne čistite. Dôležitá je aj dodatočná hydratácia, aby sa pokožka nevysušovala. Priamo na vyrážky aplikujte lokálnu starostlivosť, ktorá urýchli ich hojenie. Na čo ešte myslieť?

• Pupienky nikdy nevytláčajte – spomalíte tým hojenie, akné sa môže rozšíriť a po vytlačených vyrážkach vám môžu ostať jazvy.

• Počas dňa sa nedotýkajte tváre – nečistoty na rukách zhoršujú zápal.

• Používajte špeciálny uterák na tvár – nikdy si neutierajte tvár do uteráka, ktorý používate na ruky.

• Pravidelne čistite displej telefónu, perte obliečky na vankúš a nezabúdajte ani na údržbu štetcov na make-up.

• Vždy sa pred spaním odlíčte – aj keď ste unavení.

• Nezabúdajte na akné na chrbte a iných častiach tela – venujte mu rovnakú starostlivosť ako vyrážkam na tvári.

• Na slnku používajte opaľovací krém s vysokým SPF – chráni pokožku a predchádza zhoršeniu akné.

Pomocníci pri liečbe akné

Pokiaľ sa snažíte zbaviť akné, môžu byť skvelým riešením biolampy, ktoré využívajú farebnú svetelnú terapiu. Majú schopnosť výrazne zlepšiť vzhľad pleti, eliminovať zápaly a urýchliť hojenie pleti.

Ďalším skvelým nástrojom na boj s akné sú LED masky, ktoré čím ďalej viac ľudí zaraďuje do svojej skincare rutiny. Zistite viac o tom, ako vám LED masky na tvár a dekolt pomôžu v starostlivosti o pokožku.

Jedným z najdôležitejších krokov v starostlivosti o pleť je dôkladné čistenie. Sonické čističe pleti sú vynikajúce na odstránenie nečistôt – jemne a efektívne čistia pleť bez toho, aby ju dráždili. Je to ideálny spôsob, ako sa zbaviť nečistôt, ktoré by mohli spôsobiť zápal alebo zhoršiť stav pokožky.

Ultrazvuková špachtľa je obľúbený nástroj na hĺbkové čistenie pleti, ktorý pracuje na princípe vysokofrekvenčných vibrácií. Tie jemne, ale účinne odstraňujú odumreté kožné bunky, nečistoty z pórov a prebytočný maz – bez podráždenia a bez použitia chémie. Pleť je po ošetrení hladšia, rozjasnená a lepšie vstrebáva aktívne látky z kozmetiky. Pravidelným používaním ultrazvukovej špachtle môžete zlepšiť textúru pleti, redukovať čierne bodky aj jemné linky a zároveň podporiť mikrocirkuláciu, čo prospieva regenerácii pokožky.

Výživové doplnky

Podporte liečbu akné aj zvnútra. Vitamíny A, B5, C, zinok, selén či omega-3 mastné kyseliny sú známe svojimi protizápalovými účinkami, ktoré môžu výrazne zlepšiť vzhľad pokožky. Správne zvolené výživové doplnky vám pomôžu doplniť potrebné živiny, ktoré pokožka potrebuje pre zdravé fungovanie a regeneráciu.