Syndróm karpálneho tunela

Syndróm karpálneho tunela, známy aj ako zápästný syndróm, je jedno z najčastejších nervovo-útlakových ochorení ruky. Pri tomto ochorení dochádza v dôsledku zhrubnutia šliach a ich obalov k zúženiu priestoru karpálneho tunela. Na nerv ruky je tak vyvíjaný neustály tlak, ktorý spôsobuje bolesť a tŕpnutie prstov. Znižuje sa citlivosť prstov a zhoršuje motorika ruky. Príčinou vzniku kaprálneho tunela je pravidelné preťažovanie zápästia ruky alebo jednotvárne opakovanie činnosti, ako je napríklad práca za počítačom či pásová výroba. Vhodnou prevenciou sú jednoduché pravidelné cvičenia, úprava pracovného prostredia, používanie bandáží a stabilizačných ortéz. Z výživového hľadiska je zase dobré zvýšiť príjem vitamínu B6. Všetky potrebné pomôcky nájdete aj v našej ponuke.